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            【健康科普】手部損傷后的康復治療,您了解嗎?

            作者:紹興袍江醫院 發布時間:2023-08-08 09:06:00


            手是我們人類功能最復雜、使用最頻繁的器官之一,由于工農業的迅速發展,生活中器械、電器等產品的增多,手外傷成為一種常見的外傷,因此當我們的手受到損傷時,如何康復治療就變得非常重要!

            首先,我們了解一下手的結構。手是由掌骨、指骨和多組肌肉、肌腱、筋膜、韌帶及關節囊圍繞組成,使手能產生多種復雜的活動。


            手部常見的損傷

            ①骨折:如掌骨骨折、指骨骨折;

            ②肌腱損傷、韌帶損傷、關節囊損傷;

            ③神經損傷;

            ④皮膚、軟組織和血管損傷。

            手部損傷的典型癥狀

            傷后疼痛、腫脹、淤青、手指活動受限、感覺遲鈍。


            特殊的神經損傷會導致其支配區域的運動感覺功能障礙,肌腱肌肉損傷可表現為關節異常姿勢和活動度異常、骨折、關節脫位等,血管損傷可表現為血運異常。


            嚴重的手外傷累及手部的多種結構,可能造成組織缺失或失活,例如斷掌、手指離斷。

            手部損傷的病程



            第一階段:

            組織已復位或縫合,但組織還未愈合,仍然腫脹、疼痛,手部被固定,限制活動。


            第二階段:

            組織已愈合,腫脹、疼痛消失。手部關節僵硬,并影響到日常生活,如持物、洗臉。

            康復治療方法



            第一階段:

            (1)抬高患指,減少手部腫脹;

            (2)患部可進行超短波電療和磁療;

            (3)活動未被固定的肘和肩關節。具體方法是:肩關節的前屈、后伸、外展、內收和旋轉,肘關節的屈伸活動。


            第二階段:

            (1)活動之前可先用溫熱水浸泡手部;

            (2)主動活動手部各關節,最好在治療師的幫助指導下進行。


            具體動作有:

            腕關節的屈伸

            手的握拳和伸展

            手對指活動

            手指各關節活動

            注意

            第一階段:

            (1)如有手麻木、疼痛、腫脹加重、手變白或發紫時應及時復診;

            (2)傷手抬高,避免側睡在痛手一邊;

            (3)為減輕腫脹、疼痛,患處可熱敷或冰敷;

            (4)日常生活如洗應注意防止水滲入。


            第二階段:

            (1)除治療運動外,應注意功能鍛煉;

            (2)切忌接受粗暴的按摩。


            手康復后能達到的功能


            當你的手康復后,你可對照下圖中的活動,看看自己手的活動能力恢復的情況。

            作者|手足外科 謝雅琴

            整理編發|宣教科



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